Kuva: Shutterstock
Polkujuoksukoulu käynnistyy Kokkolassa
Keski -Pohjanmaan Liikunta järjestää kaikille avoimen matalan kynnyksen polkujuoksukoulun Kokkolassa syys-joulukuun aikana. Aloitus on ensi viikolla alkutesteillä. Polkujuoksukoulua järjestetään kerran viikossa torstaisin klo 18.30 alkaen. Lisäksi on luvassa yksi polkujuoksun tehopäivä luentojen ja harjoitusten merkeissä syyskuussa.
Uusi kaikille avoin polkujuoksukoulu käynnistyy Kokkolassa. Polkujuoksun suosio on kasvanut viime vuosina rajusti. Tämä on näkynyt niin harrastajayhteisöjen syntynä, loppuunmyytyinä tapahtumina ja kuin laajana varustekehityksenäkin. Keski -Pohjanmaan Liikunta järjestää kaikille avoimen matalan kynnyksen polkujuoksukoulun Kokkolassa syys-joulukuun aikana. Aloitus on ensi viikolla alkutesteillä. Polkujuoksukoulua järjestetään kerran viikossa torstaisin klo 18.30 alkaen. Lisäksi on luvassa yksi polkujuoksun tehopäivä luentojen ja harjoitusten merkeissä syyskuussa. Polkujuoksukoulu sopii sekä aloittelijoille ja enemmänkin liikkuneille. Tavoitteena on kunnon kohoaminen, uudenlaisiin liikkumisolosuhteisiin ja –maastoihin tutustuminen ja turvallisen liikkumisen oppiminen haastavammillakin reiteillä. Koulun aikana tutustutaan Kokkolan ja sen lähiympäristön luontoon ja polkuverkostoon, opetellaan juoksutekniikkaa ja perehdytään lajin varusteisiin.
Lue myös: Nuorille osallisuutta ja toimintakykyä kokemusliikunnalla
