Kuva: Oulun yliopisto
Tutkimus: Reipas liikkuminen ja istumisen vähentäminen pienentävät ikääntyneiden diabetesriskiä
Reipas liikkuminen ja paikallaanolon vähentäminen parantavat Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan tutkimuksen mukaan ikääntyneiden sokeriaineenvaihduntaa ja vähentävät riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen.
Reipas liikunta ja paikallaanolon vähentäminen parantavat Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan tutkimuksen mukaan ikääntyneiden sokeriaineenvaihduntaa ja vähentävät riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen. Tulosten perusteella on tärkeää kannustaa ikääntyneitä välttämään paikallaanoloa ja lisäämään reipasta liikkumista sokeriaineenvaihdunnan tehostamiseksi.
Tutkimus on osa Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan toteuttamaa Oulu1945-väestötutkimusta, johon osallistui yhteensä 660 vuonna 1945 syntynyttä oululaista vuosina 2013-2015.
Tutkittavien liikkumista ja paikallaanoloa seurattiin ranteessa pidettävällä aktiivisuusmittarilla kahden viikon ajan ja sokeriaineenvaihduntaa tutkittiin verinäytteestä tehdyllä sokerirasituskokeella.
Lue myös: Oululaistutkimus: Tupakointi ja diabetes yhteydessä hampaiden menetykseen
